Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 mars 2023
|
89,1 kg
Tappat hittills: 3,1 kg.
Kvarvarande: 11,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1545 kcal
|
Fett: 85,55g | Prot: 74,10g | Kolh.: 117,27g.
Frukost: Starbucks Café del Día (Alto), Starbucks Piadini de Claras y Espinaca con Ricotta. Lunch: Pepsi Pepsi Light, Burger King Papas Fritas (Medianas), Chili's Boneless Buffalo Wings . Middag: Tuny Atún en Agua. mer...
|
Tappar 1,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Misael138 's vikthistorik
|