Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 mars 2023
|
71,9 kg
Tappat hittills: 0,1 kg.
Kvarvarande: 2,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2823 kcal
|
Fett: 89,20g | Prot: 120,94g | Kolh.: 374,00g.
Frukost: Vivani Dunkle Nougat, Oatly Hafer Barista Edition, Alnatura Dinkelflocken Großblatt, Real Quality Vollkorn Haferflocken, Gepa Grand Noir Zartbitter 70%, Banane, Nu3 Vegan Protein 3K. Lunch: Gut & Günstig Pfannengemüse Mexikanische Art. Middag: Orangen, Simply V Vegane Genießerscheiben Natur, Aldi Veganer Räucherlax. Snacks/Annat: Sauerteigbrot, Aldi Baguette, Aldi Walnussbrötchen, Alpro Sojajoghurt - Natur Ungesüßt. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|