Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 mars 2023
|
67,1 kg
Tappat hittills: 15,0 kg.
Kvarvarande: 2,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
817 kcal
|
Fett: 27,23g | Prot: 70,42g | Kolh.: 102,46g.
Frukost: Chiquita Banane, Nevella Stevia Tabletten, Ja! Fettarme Milch 1,5%, Kaffee. Middag: Edeka Kasseler Lachsbraten, Ja! Raffinade-Zucker, Kaufland Erythrit, Hengstenberg Mildessa Mildes Weinsauerkraut. Snacks/Annat: Butter-Croissants. mer...
|
Ökar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|