Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 mars 2023
|
58,8 kg
Tappat hittills: 22,9 kg.
Kvarvarande: 6,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1752 kcal
|
Fett: 51,31g | Prot: 57,26g | Kolh.: 198,58g.
Frukost: Planet Oat Vanilla Oatmilk, Oranges. Lunch: Old Spaghetti Factory Spaghetti with Italian Sausage & Meat Sauce (Seniors). Middag: Modelo Especial Beer. mer...
|
Tappar 1,3 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
drshellking 's vikthistorik
|