Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 mars 2023
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77,4 kg
Tappat hittills: 44,6 kg.
Kvarvarande: 5,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
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1695 kcal
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Fett: 56,49g | Prot: 74,80g | Kolh.: 189,30g.
Frukost: Pomme, Petrie Baguette Tradition , Tradilège Jambon Braisé, E. Graindorge Pont l'évêque . Lunch: Nos Régions Ont du Talent Confiture de Cassis, Petrie Baguette Tradition , St Michel Sablé de Retz, Oeuf sur le Plat, Lesieur Vinaigrette Légère Sésame Soja, Endive, Paysan Breton Fromage Fouetté Madame Loik Nature, Poivrons Rouges Doux, Puget Huile d'olive Vierge Extra Bio, Marque Repère Pain de Mie, Tradilège Blanc Poulet Doré au Four. Middag: Ferrero Mon Chéri, Kir, Jean Rozé Souris d'agneau , Semoule Cuite, Merguez, U Légumes Pour Couscous. Snacks/Annat: Picard Glace Noisette à l'italienne, Alpro Lait d’Amande sans Sucres, Jardin Bio Graines de Chia, Alpro Yaourt Nature aux Amandes, Bjorg Flocons d'avoine Nature Bio, Miel. mer...
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Tappar 0,0 kg per vecka
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lolotte6873 's vikthistorik
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