Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 mars 2023
|
65,6 kg
Tappat hittills: 2,4 kg.
Kvarvarande: 10,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1156 kcal
|
Fett: 42,81g | Prot: 52,17g | Kolh.: 149,45g.
Frukost: Киндер Пингви, Ашан Багет, Суп с Фрикадельками, Трапеза Нежная Курица в Сливочном Соусе с Грибами , Barilla Фетучини Отварные. Lunch: Трапеза Нежная Курица в Сливочном Соусе с Грибами , Barilla Фетучини Отварные, Ашан Багет, Алексеевское Вареная Сгущенка. Middag: Огурец (с Кожурой), One Price Coffee Капучино Сникерс . mer...
|
Ökar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Tanzilysh 's vikthistorik
|