Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 mars 2023
|
71,7 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 13,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
810 kcal
|
Fett: 33,74g | Prot: 36,04g | Kolh.: 93,69g.
Frukost: Becel Creme Vegetal (Sabor a Manteiga) , Bellarom Cappuccino, Pão Bijou. Lunch: Nobre Salsichas de Aves, Ovo Mexido, Tomates, Alface de Folha Verde. Middag: Tangerinas, Sopa de Legumes sem Batata. Snacks/Annat: Mercadona Leite Achocolatado sem Lactose, Pingo Doce Gressinos Finos e Crocantes, Laranjas. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Mariapppina 's vikthistorik
|