Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 mars 2023
|
70,4 kg
Tappat hittills: 5,6 kg.
Kvarvarande: 0,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1131 kcal
|
Fett: 31,23g | Prot: 70,54g | Kolh.: 144,27g.
Frukost: Варенье из Смородины, Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0,1%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, НЕВА Зефир Бело-Розовый, Цельное Молоко, Щебекинская Манка из Твёрдой Пшеницы, Каравай Булочка Изюминка. Lunch: Куриное Филе, Салат трио🔥, Пудинг шоколадный, Кекс шоколад, Макфа Макароны Перья, Огородников Горчичное Масло. Middag: Огородников Горчичное Масло, ВкусВилл Голубцы Домашние с Говядиной в Соусе, Салат капуста с сельдереем, Савушкин Продукт Йогурт Теос Актив 2,0%, Кекс шоколад, Пудинг шоколадный. Snacks/Annat: Яблоко Зеленое. mer...
|
Tappar 1,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
ЛисаАлис@ 's vikthistorik
|