Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 mars 2023
|
71,6 kg
Tappat hittills: 12,7 kg.
Kvarvarande: 24,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1566 kcal
|
Fett: 63,98g | Prot: 52,76g | Kolh.: 165,99g.
Frukost: Maretti Сухарики Bruschette, Solgar Omega 3 700 Mg, Gross Hertz Витамин с Шипучие Таблетки, Огурец (с Кожурой). Lunch: Pringles Hot Spicy. Middag: Мясберри Вареники с Сыром Сулугуни, Roshen Печенье Lovita. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|