Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 mars 2023
|
65 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1290 kcal
|
Fett: 40,02g | Prot: 82,62g | Kolh.: 149,60g.
Frukost: Aro Лосось Слабосоленый , Sondey Galettes, Сильпо Авокадо. Lunch: Мираторг Овощи по-Деревенски, Алан Свинина Тушёная. Middag: Sondey Galettes, VICI Крабові Палички, Goodwine Тыквенный Суп, Danone Hipro. Snacks/Annat: Сильпо Яблоко Голден, Barebells Protein Bar. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
oksanainparis 's vikthistorik
|