Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 mars 2023
|
65 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 2,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1905 kcal
|
Fett: 80,36g | Prot: 100,97g | Kolh.: 197,82g.
Frukost: Finn Crisp Хлебец Ржаной (6г), Смешанные Орехи, Авокадо, Сливочное Масло, Корисна Кондитерська Зефир в Шоколаде со Стевией, Икра Красная, Vito Грано Хлеб Пшеничный Низкокалорийный , Яйцо. Lunch: Корисна Кондитерська Зефир в Шоколаде со Стевией, Запеченный или Жареный Сом, Помидоры, Рис. Middag: Банан, Finn Crisp Хлебец Ржаной (6г), Апельсин, Ultimate Nutrition Протеин. mer...
|
Tappar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|