Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 mars 2023
|
53,3 kg
Tappat hittills: 2,9 kg.
Kvarvarande: 14,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1324 kcal
|
Fett: 44,85g | Prot: 93,99g | Kolh.: 135,28g.
Frukost: ВкусВилл Яйцо Куриное, Слобода Майонез Оливковый 67%, Геркулес Хлеб Зерновой, ВкусВилл Бекон Традиционный, Магнит Помидоры Черри. Lunch: Фрау Му Молоко 3,2%, Bionova Протеиновые Оладьи, ВкусВилл Суп Солянка с Каперсами. Middag: Helcom Оливковое Масло Extra Virgin, Картофельное Пюре, ВкусВилл Котлеты из Индейки Жареные. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
mrsish[165] 's vikthistorik
|