Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 mars 2023
|
61,6 kg
Tappat hittills: 0,4 kg.
Kvarvarande: 3,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1664 kcal
|
Fett: 51,93g | Prot: 80,73g | Kolh.: 175,50g.
Frukost: Fish House Форель Слабосолёная, Philadelphia Сыр Филадельфия, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Простоквашино Сливки 10%, Russian Oatmeal with Water. Lunch: Russian Chicken Soup with Rice. Middag: Сыр с Плесенью, Своя Линия Финики Сушеные, Болгарский Перец, Вино Сухое, Dominos Пицца Маргарита . Snacks/Annat: Смешанные Орехи, Maxler Протеин, Ананас. mer...
|
Tappar 0,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
olya.kiev 's vikthistorik
|