Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 mars 2023
|
100,6 kg
Tappat hittills: 4,4 kg.
Kvarvarande: 38,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1543 kcal
|
Fett: 81,17g | Prot: 95,43g | Kolh.: 106,35g.
Lunch: Cooked Summer Squash, Penne, Fruit Smoothie (made with Fruit or Fruit Juice only), Bénédicta Sauce au Bleu, Beef Outside Round (Steak, Lean Only, Trimmed to 0" Fat) . Middag: Olive Oil , Salmon, Soft Silken Tofu , Fish Paste. Snacks/Annat: Lindt Lindor, Coffee. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
MeiAwesome 's vikthistorik
|