Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 mars 2023
|
99,2 kg
Tappat hittills: 18,9 kg.
Kvarvarande: 9,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1097 kcal
|
Fett: 59,26g | Prot: 72,79g | Kolh.: 68,83g.
Frukost: Gut & Günstig Makrelenfilets, Gut & Günstig Makrelenfilets, Gekochtes Ei. Lunch: Vanilleeis, Birne (Gekocht oder Konserviert), Getoastetes Weißbrot, Rindsuppe. Middag: Butter, Gut & Günstig Makrelenfilets, Goldähren Vollkorn Toast, Chivers Fruity Orange. mer...
|
Tappar 9,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Gautier Sansavoir 's vikthistorik
|