Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 mars 2023
|
58 kg
Tappat hittills: 6 kg.
Kvarvarande: 1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
288 kcal
|
Fett: 7,11g | Prot: 12,79g | Kolh.: 46,10g.
Frukost: Jagung Kecil/Tunas Jagung, Tahu Bacem, Sayur Bening Bayam, Nasi Putih, Kacang Panjang Hijau Dimasak (dari Segar). mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Aureliagst 's vikthistorik
|