Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 mars 2023
|
98,6 kg
Tappat hittills: 14,8 kg.
Kvarvarande: 35,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1131 kcal
|
Fett: 72,27g | Prot: 67,88g | Kolh.: 60,65g.
Frukost: Wasa Multigrain Crisp Bread, Anco Smoked Gouda Cheese, Avocados . Lunch: Farmers Market Mcintosh Apples. Middag: Chicken Thigh (Skin Eaten), Chicken Wing, Chicken Leg (Skin Eaten). mer...
|
Tappar 5,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
TheMicWic 's vikthistorik
|