Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 januari 2015
|
63,1 kg
Tappat hittills: 4,2 kg.
Kvarvarande: 2,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 13 januari 2015:
|
348 kcal
|
Fett: 6,03g | Prot: 41,63g | Kolh.: 23,81g.
Frukost: Кофе с Молоком, Ростагроэкспорт Сырок Творожный Обезжиренный, Кофе с Молоком. Lunch: Bonduelle Овощные Галеты, Bonduelle le Coccole (Sformatini di Spinaci, Fagiolini e Broccoli), Тилапия. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Elka-palka 's vikthistorik
|