Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 mars 2023
|
57,6 kg
Tappat hittills: 5,2 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1720 kcal
|
Fett: 70,34g | Prot: 108,20g | Kolh.: 159,88g.
Lunch: Лента Яблоко, Лента Авокадо, Минтай Жареный, Капустный Салат. Middag: Русский Десерт Воздушные Зёрна Риса в Сахарном Сиропе, Mayama Мармелад со Вкусом Ананаса, Клубники, Яблока, Елизавета Хлебцы Хрустящие Постные Полбяные, Свекла Вареная, Calve Майонезный Соус Лёгкий, Квашеная Капуста, Магнит Мандарин, Магнит Яблоко Гренни Смит, От Мартина Семечки Отборные, Яйцо, Лента Мука Пшеничная, Магнит Сыр Сулугуни, Простоквашино Творог 2%. mer...
|
Tappar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|