Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 mars 2023
|
74,6 kg
Tappat hittills: 3,3 kg.
Kvarvarande: 9,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
498 kcal
|
Fett: 29,16g | Prot: 27,88g | Kolh.: 31,07g.
Frukost: Good Morning Гранола с Орехами, Ферма Молоко 2,5%, Авокадо, Casademont Хамон Серрано, Алан Колбаса Сырокопченая Брауншвейская, Яйцо. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
lemony_slimming 's vikthistorik
|