Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 mars 2023
|
93,9 kg
Tappat hittills: 1,1 kg.
Kvarvarande: 28,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
977 kcal
|
Fett: 37,74g | Prot: 33,91g | Kolh.: 126,13g.
Frukost: Хлебец, Сыр Российский, Леовит Кисель Очищающий. Lunch: Сметана , Рис Вареный, Борщ, Котлета Рыбная. Middag: Леовит Кисель Очищающий, Сыр Российский, Mama Лапша Тайская Быстрого Приготовления со Вкусом Кремовый Том Ям. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|