Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 mars 2023
|
108,9 kg
Tappat hittills: 5,1 kg.
Kvarvarande: 8,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1016 kcal
|
Fett: 36,17g | Prot: 76,49g | Kolh.: 91,97g.
Frukost: Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Тушеные Овощи, Рис Вареный, Куриная Грудка на Пару, Азбука Вкуса Окрошка на Кефире с Колбасой. Lunch: Тушеные Овощи. Middag: Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Куриная Грудка на Пару. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
agibalva-valerija 's vikthistorik
|