Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 mars 2023
|
67,9 kg
Tappat hittills: 14,1 kg.
Kvarvarande: 11,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1242 kcal
|
Fett: 62,72g | Prot: 74,02g | Kolh.: 101,15g.
Frukost: Кофе, Бабаевский Горький Шоколад 75%, Вареное Яйцо, Пшеничная Каша. Lunch: Кофе, Бахетле Минтай Тушеный с Овощами, Гречка Отварная. Middag: Бахетле Минтай Тушеный с Овощами. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|