Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 mars 2023
|
119,5 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 49,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1311 kcal
|
Fett: 67,42g | Prot: 82,41g | Kolh.: 96,31g.
Frukost: Помидоры, Дымов Колбаса Докторская, Каравай Шарлотка с Яблоками, Сливочное Масло, Вараксино Яйцо. Middag: Простоквашино Молоко 2,5%, Капуста, Сырная Долина Сыр Маасдам, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Семейные Секреты Морковь по-Корейски, Кальве Майонез Легкий, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Ип Мхитарян Лаваш Бездрожжевой Хлеб. mer...
|
Ökar 1,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
OLGA@OLGA 's vikthistorik
|