Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 mars 2023
|
62 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1295 kcal
|
Fett: 72,69g | Prot: 45,09g | Kolh.: 115,77g.
Frukost: Green Milk Банановое Молоко, Vegan Food Арахисовая Паста без Сахара, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, SPAR Сыр со Вкусом Топленого Молока, Wellness Хлопья 4 Злака, Простоквашино Безлактозное Молоко. Lunch: Магнит Банан, Яшкино Конфеты Ярче, Мария Печенье Затяжное на Стевии , Огурец (с Кожурой), Брестский Мясокомбинат Сардельки Телячьи, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Snacks/Annat: Пятерочка Яблоко Красное . mer...
|
Tappar 4,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
mamylecka7 's vikthistorik
|