Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 mars 2023
|
109,6 kg
Tappat hittills: 18,8 kg.
Kvarvarande: 14,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2153 kcal
|
Fett: 67,75g | Prot: 46,57g | Kolh.: 327,61g.
Frukost: Mollis Каша Овсяная с Абрикосом, Инской Хлеб Деревенский, Капуста Тушеная. Lunch: Инской Хлеб Деревенский, Яшкино Вафли Голландские со Сгущенкой, Гудвилл Гречневые Хлопья с Грибами, Квашеная Капуста, Олейна Масло Растительное , Картофель Отварной. Middag: Доширак Лапша со Вкусом Курицы, Инской Хлеб Деревенский, Роллтон Вермишель с Сыром и Беконом. mer...
|
Tappar 1,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|