Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 mars 2023
|
62,7 kg
Tappat hittills: 2,3 kg.
Kvarvarande: 7,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1346 kcal
|
Fett: 70,77g | Prot: 60,38g | Kolh.: 116,08g.
Frukost: Кофе с Молоком, Пастилушка Пастила Фруктовая Яблоко, Говяжий Фарш, Гречка Отварная, Огурец (с Кожурой), Зелёное Село Сыр Фермерский Традиционный. Lunch: Гречка Отварная, Перец Фаршированный Мясом и Рисом. Middag: Глобус Морковь Отварная, Говяжий Фарш, Гречка Отварная, Зелёное Село Сыр Фермерский Традиционный, Огурец (с Кожурой). Snacks/Annat: Магнит Апельсин. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
emiliya_singizova 's vikthistorik
|