|
perda de líquido certeza
|
101,5 kg
Tappat hittills: 4 kg.
Kvarvarande: 21,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
961 kcal
|
Fett: 36,91g | Prot: 73,31g | Kolh.: 112,64g.
Frukost: Parati Flay Toast Integral, Margarina, Ovo. Lunch: Ovo, Padaria Pão Francês. Middag: Cenouras, Batata Doce, Batata Inglesa Cozida, Peito de Frango. mer...
|
Tappar 4,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|