Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 mars 2023
|
95,1 kg
Tappat hittills: 6,0 kg.
Kvarvarande: 14,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
264 kcal
|
Fett: 10,35g | Prot: 11,06g | Kolh.: 29,09g.
Frukost: Premier Nutrition High Protein Shake - Vanilla, Coffee (Brewed From Grounds) , Coffee. Lunch: Taylor Farms Mediterranean Crunch Chopped Salad Kit, Cuties Clementines. mer...
|
Ökar 1,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
1Manlight 's vikthistorik
|