Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 mars 2023
|
77,7 kg
Tappat hittills: 3 kg.
Kvarvarande: 7,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1011 kcal
|
Fett: 28,87g | Prot: 67,24g | Kolh.: 142,25g.
Frukost: Мясная Лавка Колбаса Варёная из Индейки, Савушкин Продукт Творожный Пудинг Манго. Lunch: Простоквашино Молоко 3,5%, Мясная Лавка Колбаса Варёная из Индейки, Хлебзавод Сервис Стрежевой Чиабатта Ржаная, Яйцо, Хлебзавод Сервис Стрежевой Чиабатта Ржаная. Middag: Окей Груша Конференс, Мандарины. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|