2 hari stabil bbnya 🤔
|
67,6 kg
Tappat hittills: 17,4 kg.
Kvarvarande: 12,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
857 kcal
|
Fett: 41,69g | Prot: 92,74g | Kolh.: 43,27g.
Lunch: Telur Rebus, Bimoli Minyak Goreng, Edamame, Klean Bowl Klean Fried Rice (Shirataki). Middag: Es Teh Tawar. Snacks/Annat: Ashitaki Creamy Latte Matcha, Ashitaki Creamy Latte Cokelat, Covita Almond Butter, Puro Isopro WPI Whey Isolate Choco Eclairs. mer...
|
stadig vikt
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
chikiiipum 's vikthistorik
|