Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 mars 2023
|
64,6 kg
Tappat hittills: 4,4 kg.
Kvarvarande: 4,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
452 kcal
|
Fett: 9,45g | Prot: 85,44g | Kolh.: 0,00g.
Frukost: Roasted Broiled or Baked Chicken Breast (Skin Not Eaten). Middag: Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan). mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Albertjjz 's vikthistorik
|