Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 mars 2023
|
125 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 50 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1885 kcal
|
Fett: 69,15g | Prot: 70,87g | Kolh.: 254,47g.
Frukost: Orion Чокопай, Nescafe Кофе 3 в 1 Карамельный Вкус (20г), Сметана , Сырники. Lunch: Сыр Гауда, Мясная История Шейка, Макфа Вареные Макароны из Твердых Сортов Пшеницы. Middag: Коровка из Кореновки Ряженка 2,5%, Eco Botanica Конфеты Вкус Брусника-Морошка, Коровка из Кореновки Ряженка 2,5%. Snacks/Annat: Яблоко Желтое, Добрый Лимон-Лайм, M&M's Драже с Арахисом и Молочным Шоколадом, Чизкейк. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Yana_Fedotova_ 's vikthistorik
|