Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 mars 2023
|
52,9 kg
Tappat hittills: 1,8 kg.
Kvarvarande: 3,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
855 kcal
|
Fett: 33,55g | Prot: 38,93g | Kolh.: 121,07g.
Frukost: Karisik Tost, Aktaşlar Karışık Peynirli Pide. Lunch: Pirinç Pilavı, Etli Kuru Fasulye. Middag: Migros Muz, Kivi Meyvesi, Portakal. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|