Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 mars 2023
|
48,6 kg
Tappat hittills: 16,4 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
602 kcal
|
Fett: 35,37g | Prot: 33,23g | Kolh.: 41,23g.
Frukost: Красные Помидоры, Всеслав Хлеб с Семечками, Сосиски Молочные, Яичница. Middag: Красная Цена Хрен Столовый, Варенье из Смородины, Русский Лес Джем из Красной Смородины, Молочные Горки Творог 5%, Красное Яблоко, Простоквашино Сметана 25%, Щавелевый Суп, Агротек Сало Соленое по Домашнему с Мясными Прослойками. mer...
|
Tappar 1,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
bang chan's babygirl 's vikthistorik
|