|
Великий Пост 2023
День 18 😃
Горячая пища без добавления растительного масла
|
84,7 kg
Tappat hittills: 4,3 kg.
Kvarvarande: 19,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
930 kcal
|
Fett: 41,17g | Prot: 21,63g | Kolh.: 129,07g.
Frukost: Хлеб Черный, Зеленый Листовой Салат, Кофе (из Молотых Зерен), Авокадо, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри. Lunch: АТБ Редис, Хлеб Черный, Кофе (из Молотых Зерен), Сильпо Морковь по-Корейски, Кубаночка Соте из Баклажанов. Middag: Хлеб Черный, Галя Балувана Драники с Грибами, Агропрод Тофу с Паприкой. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|