Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 mars 2023
|
56,9 kg
Tappat hittills: 1,1 kg.
Kvarvarande: 3,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1609 kcal
|
Fett: 69,67g | Prot: 43,17g | Kolh.: 200,68g.
Frukost: Bloom Greens and Superfoods, Silk Pure Almond Milk - Original, Coffee-Mate Caramel Macchiato Coffee Creamer. Lunch: Calavo Avocado, White Bread , Kerrygold Pure Irish Butter, Noodles. Middag: Papa John's Garlic Parmesan Breadsticks, Papa John's 12" Original Crust Pizza - Pepperoni. Snacks/Annat: Splenda No Calorie Sweetener Packets, Cream (Half & Half, Fat Free), Coffee, Peanut Butter, Apples , XS Energy + Burn Blood Orange. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
BMullins07 's vikthistorik
|