Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 mars 2023
|
97,2 kg
Tappat hittills: 33,8 kg.
Kvarvarande: 29,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2149 kcal
|
Fett: 114,45g | Prot: 92,96g | Kolh.: 215,94g.
Frukost: Larabar Peanut Butter, Great Value Greek Vanilla Yogurt . Lunch: Larabar Peanut Butter. Middag: Raspberries , Planters Cashews with Sea Salt , Great Value Greek Vanilla Yogurt , Butterball Lower Sodium Turkey Bacon, Boiled Egg. Snacks/Annat: Celery , Planters Cashews with Sea Salt , Plum, Pears . mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Oliviamama 's vikthistorik
|