Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 mars 2023
|
65 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 8 kg.
Kosten följs: Ej tillgängligt.
|
|
1395 kcal
|
Fett: 95,76g | Prot: 81,30g | Kolh.: 50,32g.
Frukost: Gurke (Geschält), Tomaten, Eiersalat, Kaffee mit Milch, Lachs. Lunch: Kaffee mit Milch, Aldi Mandeln, Erdbeeren, Lidl Griechischer Joghurt, Bofrost Zucchini-Gemüse-Pfanne, Aldi Bio Lachsfilets, Gemischter Salat. mer...
|
|
2061 kcal
|
Träning:
Löpband - 1 timme, Vila - 15 timmar, Sömn - 8 timmar. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Oksana800926 's vikthistorik
|