Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 mars 2023
|
48 kg
Tappat hittills: 2,2 kg.
Kvarvarande: 9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
851 kcal
|
Fett: 12,83g | Prot: 58,36g | Kolh.: 128,58g.
Frukost: Gourmet Cacao Amargo , Durazno, Colun Leche Descremada en Polvo, Plátano, Colun Yogurt Natural, Quaker Avena Instantánea. Lunch: Pan, Robinson Crusoe Choritos al Agua, Arroz Blanco, Tomates, Huevo Cocido. Middag: Colun Yogurt Natural, Genial Lechuga Escarola. Snacks/Annat: Clara de Huevo, Durazno, Colun Yogurt Natural, Plátano, Vivo Gelatina. mer...
|
Tappar 4,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
ingerhildebrandt 's vikthistorik
|