Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 mars 2023
|
53 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1013 kcal
|
Fett: 66,21g | Prot: 46,01g | Kolh.: 54,47g.
Frukost: Кофе, Быстров Каша Овсяная с Малиной. Lunch: Кофе, Твой Дом Шашлык из Индейки на Мангале , ВкусВилл Люля-Кебаб из Индейки. Middag: Вкусвилл Сосиски «Сочные», ВкусВилл Капуста Квашеная с Морковью. Snacks/Annat: Twix Mini, Зеленый Чай, Мандарины. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|