Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 mars 2023
|
70,6 kg
Tappat hittills: 8,8 kg.
Kvarvarande: 2,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1017 kcal
|
Fett: 52,91g | Prot: 36,36g | Kolh.: 109,86g.
Frukost: Plums . Lunch: Kraft Smooth Peanut Butter, Wonder White with Fibre. Middag: Johnsonville Hot Italian Sausage, Cavendish Farms Hash Brown Patties, Heinz Original Beans with Pork & Molasses. mer...
|
Ökar 1,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
rosetonelli 's vikthistorik
|