Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 mars 2023
|
72,8 kg
Tappat hittills: 6,2 kg.
Kvarvarande: 14,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
956 kcal
|
Fett: 48,07g | Prot: 49,31g | Kolh.: 82,23g.
Frukost: Активия Йогурт Питьевой со Злаками, Ahmad Tea Чай Черный Earl Grey, Гастроном Паштет Печеночный с Зеленью, Яичница с Помидорами, Dr. Korner Хлебцы Сырные, Санта Бремор Антарктик Криль Классический . Lunch: Heinz Кукуруза Сладкая, Вегановъ Колбаса Питерская, Ahmad Tea Чай Черный Earl Grey, Огурец (с Кожурой), Санта Бремор Антарктик Криль Классический, Гречка Отварная, Dr. Korner Хлебцы Сырные. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
hikkiikomori 's vikthistorik
|