Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 mars 2023
|
82,8 kg
Tappat hittills: 0,1 kg.
Kvarvarande: 30,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
378 kcal
|
Fett: 12,48g | Prot: 57,90g | Kolh.: 7,22g.
Middag: 青菜, 牛排（只吃瘦肉）, 金针菇. mer...
|
Tappar 3,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|