Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 mars 2023
|
73,5 kg
Tappat hittills: 0,5 kg.
Kvarvarande: 18,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1814 kcal
|
Fett: 92,45g | Prot: 119,69g | Kolh.: 162,44g.
Frukost: Азбука Вкуса Плюшка с Сахаром , Coffee (Instant), Агуша Молоко 3,2%. Lunch: Помидоры, Ашан Буррата, Кухня на Районе Овощной Суп с Фрикадельками. Middag: Мясной Дом Бородина Шпикачки Домашние, Bombbar Протеиновый Коктейль Крем-Брюле. Snacks/Annat: НЕВА Мини-Зефир. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Catherinesya 's vikthistorik
|