Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 mars 2023
|
61,6 kg
Tappat hittills: 3,4 kg.
Kvarvarande: 8,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1135 kcal
|
Fett: 77,46g | Prot: 41,80g | Kolh.: 66,39g.
Frukost: Избенка Масло Сливочное, Первым Делом Яйцо Куриное, Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный. Lunch: На Парах Манты Мясные. mer...
|
Tappar 1,1 kg per vecka
|
|
|