Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 mars 2023
|
64,6 kg
Tappat hittills: 1,4 kg.
Kvarvarande: 7,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1043 kcal
|
Fett: 61,11g | Prot: 73,57g | Kolh.: 66,88g.
Frukost: Красный Октябрь Конфета Каракум, Живой Продукт Урбеч, Сыр Российский, Жареное Яйцо, Кофе (из Молотых Зерен), Поджаренный Белый Хлеб, Станем Друзьями Авокадо . Lunch: Royal Cliff Шоколад Block , Брест Литовск Сыр Маасдам, Соленые Огурцы с Укропом, Огурец (с Кожурой), Глобус Салака Жареная, Куриное Царство Бедро. Snacks/Annat: Белевская Пастила Белёвская Пастила Яблочная Классическая без Сахара, Кофе (из Молотых Зерен). mer...
|
Tappar 9,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Tsarevna23 's vikthistorik
|