Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 mars 2023
|
100,5 kg
Tappat hittills: 17,6 kg.
Kvarvarande: 10,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1111 kcal
|
Fett: 40,71g | Prot: 56,09g | Kolh.: 125,98g.
Frukost: Aoste Hähnchenbrustfilet, Rama Rama, Gekochtes Ei, Graubrot. Lunch: Combino Spaghetti (Gekocht), Soljanka. Middag: Chivers Fruity Orange, Goldähren Vollkorn Toast, Chivers Fruity Orange, Goldähren Vollkorn Toast. Snacks/Annat: KitKat Chunky Peanut Butter. mer...
|
Ökar 6,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Gautier Sansavoir 's vikthistorik
|