Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 mars 2023
|
80,3 kg
Tappat hittills: 3,4 kg.
Kvarvarande: 24,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1844 kcal
|
Fett: 88,76g | Prot: 108,73g | Kolh.: 150,50g.
Frukost: Яблоко, Рот Фронт Вафельная Конфета Коровка, Пышка Эклер, Россия Щедрая Душа Родные Просторы, Пышка Пельмени Домашние Мини-Пышка, Курица Вареная, Индилайт Ветчина из Индейки, Капуста Тушеная. mer...
|
Ökar 2,1 kg per vecka
|
|
|