Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 maj 2014
|
82 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1827 kcal
|
Fett: 26,72g | Prot: 146,07g | Kolh.: 243,76g.
Frukost: Naturreis (Gekocht), Hähnchenbrustfilet, Scitec Nutrition 100% Whey Protein Professional, Langnese Flotte Biene Wildblütenhonig, Banane, Aldi Magerquark, Viva Vital Zarte Haferflocken, Milch 1,5%, Weizenbrötchen, Kaffee mit Milch und Zucker. mer...
|
|
2652 kcal
|
Träning:
Styrketräning (Måttlig) - 1 timme och 30 minuter, Vila - 15 timmar och 30 minuter, Sömn - 7 timmar. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|